Blog - Fitx.az

Sağlam Yaşamaq

Masaj Aparatından Düzgün İstifadə Qaydaları

Məşq Proqramları

Yaşlandıqca Əzələ Dözümlülüyünü Təkmilləşdirmək üçün 5 Gündəlik Məşq

10 Dekabr 2022

Formaya Düş

Spinning Haqqında Bilməli Olduğunuz Məlumatlar

04 Dekabr 2022

Motivasiya

Sağlam Bi̇r Həyat Üçün Qazanmalı Olduğunuz Vərdi̇şlər

29 Noyabr 2022

Motivasiya

Nəfəs Alma Təlimi (Meditasiya) Necə Edilir və Onun Faydaları Nədir?

21 Noyabr 2022

Məşq Proqramları

Ev Şəraitində Edilə Biləcək Bütün Sinə Məşq Hərəkətləri

15 Noyabr 2022

Əyləncə

Dart Necə Oynanılır? Dart Oyunu Haqqında Hər Şey

13 Noyabr 2022

Sağlam Qidalanma

Yaxşı Bir Həzm Sistemi Üçün Məsləhətlər

10 Noyabr 2022

Arıqlamaq

Arıqlamaq Sağlamlıq

Həddi Keçmədən Necə Sürətli Arıqlamaq Olar?

Arıqlamaq

Kalori Nədir? Gündəlik Kalori Ehtiyacı Necə Hesablanır?

Arıqlamaq

Necə Tez Arıqlamaq Olar? 1 Həftədə 5 Kilo Arıqlamaq

Arıqlamaq Qidalanma

Sürətli Arıqlamaq Üçün 29 Effektiv Yol! (Sürətli Arıqlama)

10 Ədəd Rəy

Arıqlamaq İdman Motivasiya Sağlam Qidalanma

’60 Gündə İnqilab’ Qidalanma və Qida Əlavələri Bələdçisi

Arıqlamaq Formaya Düş

Arıqlamaq Üçün Gündə Nə Qədər Addım Atmalıyıq?

Arıqlamaq Pəhriz (Diyeta)

Aralıqlı Oruc (Intermittent Fasting) Tutmağın 6 Məşhur Yolu

Motivasiya

Məşqdən Sonra Edilən 5 Əsas Xəta

31 Yanvar 2023

Sağlam Yaşamaq

Saç Tökülməsinin Qarşısını Almaq Üçün 4 Effektiv Yol

Sağlam Yaşamaq

Masaj Aparatından Düzgün İstifadə Qaydaları

Body Sculpture Maqnetik Topuq Dəstəyi

Məşq Proqramları

Yaşlandıqca Əzələ Dözümlülüyünü Təkmilləşdirmək üçün 5 Gündəlik Məşq

10 Dekabr 2022

Formaya Düş

Spinning Haqqında Bilməli Olduğunuz Məlumatlar

04 Dekabr 2022

Motivasiya

Sağlam Bi̇r Həyat Üçün Qazanmalı Olduğunuz Vərdi̇şlər

29 Noyabr 2022

Motivasiya

Nəfəs Alma Təlimi (Meditasiya) Necə Edilir və Onun Faydaları Nədir?

21 Noyabr 2022

Məşq Proqramları

Ev Şəraitində Edilə Biləcək Bütün Sinə Məşq Hərəkətləri

15 Noyabr 2022

Əyləncə

Dart Necə Oynanılır? Dart Oyunu Haqqında Hər Şey

13 Noyabr 2022

Sağlam Qidalanma

Yaxşı Bir Həzm Sistemi Üçün Məsləhətlər

10 Noyabr 2022

Məhsullar

Live Up Bilək Dəstəyi

17.00 ₼

Live Up Dirsək Dəstəyi

29.00 ₼

29.00 ₼

Body Sculpture Elastik Dirsək Dəstəyi

20.00 ₼

Body Sculpture Elastik Bud Dəstəyi

20.00 ₼

Body Sculpture Elastik Bud Dəstəyi

20.00 ₼

Body Sculpture Elastik Bilək Dəstəyi

21.00 ₼

Body Sculpture Elastik Ayaq Biləyi Dəstəyi

20.00 ₼

Body Sculpture Bilək Qoruyucu (Elastic Wrist Band)

16.00 ₼

Gorilla Wear Tənzimlənən Diz Bandajı

32.00 ₼

Multifunction Sit-Up Bench LN-2235

499.00 ₼

Marcy Standart Bench MD389

649.00 ₼

Live Up Sit-Up Bench LS1101

419.00 ₼

Volksgym Fitness Bench S6-023

2,299.00 ₼

Ta Sport Magnetic Front Drive US-9502

1,699.00 ₼

Yazılar

Krossfit Haqqında Bilməli Olduğunuz Məlumatlar

01 Noyabr 2022

Formaya Düş Məşq Proqramları Ruhi Sağlamlıq

Qəzəbli (Əsəbi) Olduğunuz Vaxt Etməli Olduğunuz Ən Yaxşı Məşqlər

30 Sentyabr 2022

İdman Məşq Proqramları

Gym-Goer-in Bütün Səviyyələrə Görə Ən Yaxşı Müqavimət Bandı (Juqut) Məşqləri

Formaya Düş Məşq Proqramları

Bu Müqavimət Band (Juqut) Proqramı ilə Bütün Bədəninizi Sirkələyin

Hobbi

Velosipedlərin Keçmişdən Bugünə Qədər Olan Tarixi

24 Sentyabr 2022

Formaya Düş Məşq Proqramları

Müqavimət Bantları ilə (Juqutla) Ümumi Bədən Gərmə (Dartma) Rutini

Formaya Düş

Kardio Bələdçisi: Kardio nədir? Kardio Necə Edilir?

Məşq Proqramları

Böyük və Geniş Çiyin Formalaşdırmaq Üçün 6 Üst Səviyyə Məşq Hərəkəti (Əlavə Olaraq Pulsuz məşq!)

14 Sentyabr 2022

Məşq Proqramları

Müqavimət Bandı ilə (Juqutla) Ümumi Bədən Məşqi

Formaya Düş Məşq Proqramları

Üst Bədən Üçün Müqavimət Bant (Juqut) Məşqləri

Formaya Düş

Qaçış Trenajorumu yoxsa Elliptik Velosipedmi? Hansı Daha Faydalıdır?

Sağlam Yaşamaq

Bel Ağrısına Yaxşı Gələn 5 Yoqa Pozası

Formaya Düş

Elliptik Velosipeddən Düzgün İstifadə Etmə Yolları

Qaçış və Yeriyiş

Elliptik Velosiped Məşqinin 7 Böyük Faydası

Formaya Düş

Qidalanma Sonrası Hərəkət (Yürüyüş) Etmənin Faydaları

Formaya Düş

Elliptik Velosipedlə Dözümlülüyüzü Artırın!

İdman

Uşaq Velosipedləri! Düzgün Velosipedi Necə Tapmaq (Seçmək) Olar?

Qaçış və Yeriyiş

Marafona Necə Hazırlaşmaq Olar?

04 May 2022

Arıqlamaq

Oruc Tutarkən Necə Arıqlamaq Olar? Ramazanda Arıqlamaq Üçün 15 Məsləhət

13 Aprel 2022

Sağlam Qidalanma

Uzun Müddət Ac Qalmağım 7 Təsir Edici Faydası

Sağlam Qidalanma

Oruc Tutanda və Iftar Süfrəsində Bu Detallara Diqqət Yetirin!

Formaya Düş

30 Gün Müntəzəm Məşq Etsəniz Bədəninizə Nə Olur?

Sağlam Qidalanma

İftar və Sahur Üçün Balanslaşdırılmış Qidalanma Məsləhətləri

İdman

Kikboksinqə Yeni Başlayanlar Üçün Bələdçi

28 Mart 2022

Həyat

Johari Pəncərə Testi nədir?

28 Mart 2022

Yazılar

Krossfit Haqqında Bilməli Olduğunuz Məlumatlar

01 Noyabr 2022

Formaya Düş Məşq Proqramları Ruhi Sağlamlıq

Qəzəbli (Əsəbi) Olduğunuz Vaxt Etməli Olduğunuz Ən Yaxşı Məşqlər

30 Sentyabr 2022

İdman Məşq Proqramları

Gym-Goer-in Bütün Səviyyələrə Görə Ən Yaxşı Müqavimət Bandı (Juqut) Məşqləri

Formaya Düş Məşq Proqramları

Bu Müqavimət Band (Juqut) Proqramı ilə Bütün Bədəninizi Sirkələyin

Hobbi

Velosipedlərin Keçmişdən Bugünə Qədər Olan Tarixi

24 Sentyabr 2022

Formaya Düş Məşq Proqramları

Müqavimət Bantları ilə (Juqutla) Ümumi Bədən Gərmə (Dartma) Rutini

Formaya Düş

Kardio Bələdçisi: Kardio nədir? Kardio Necə Edilir?

Məşq Proqramları

Böyük və Geniş Çiyin Formalaşdırmaq Üçün 6 Üst Səviyyə Məşq Hərəkəti (Əlavə Olaraq Pulsuz məşq!)

14 Sentyabr 2022

Məşq Proqramları

Müqavimət Bandı ilə (Juqutla) Ümumi Bədən Məşqi

Formaya Düş Məşq Proqramları

Üst Bədən Üçün Müqavimət Bant (Juqut) Məşqləri

Formaya Düş

Qaçış Trenajorumu yoxsa Elliptik Velosipedmi? Hansı Daha Faydalıdır?

Sağlam Yaşamaq

Bel Ağrısına Yaxşı Gələn 5 Yoqa Pozası

Formaya Düş

Elliptik Velosipeddən Düzgün İstifadə Etmə Yolları

Qaçış və Yeriyiş

Elliptik Velosiped Məşqinin 7 Böyük Faydası

Formaya Düş

Qidalanma Sonrası Hərəkət (Yürüyüş) Etmənin Faydaları

Formaya Düş

Elliptik Velosipedlə Dözümlülüyüzü Artırın!

İdman

Uşaq Velosipedləri! Düzgün Velosipedi Necə Tapmaq (Seçmək) Olar?

Qaçış və Yeriyiş

Marafona Necə Hazırlaşmaq Olar?

04 May 2022

Arıqlamaq

Oruc Tutarkən Necə Arıqlamaq Olar? Ramazanda Arıqlamaq Üçün 15 Məsləhət

13 Aprel 2022

Sağlam Qidalanma

Uzun Müddət Ac Qalmağım 7 Təsir Edici Faydası