Məhsul Faydaları:
Duruşunuzu, elastikliyinizi, balansınızı və əsas gücünüzü yaxşılaşdırmaq üçün əyləncəli və təsirli bir yol axtarırsınızsa, bir pilates topundan istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz. Pilates topu müxtəlif məşqlər və uzanma hərəkətləri üçün istifadə edə biləcəyiniz böyük, şişmə kürədir. Pilates topundan istifadə etməyin bəzi üstünlükləri bunlardır:
Bu, sabitliyinizə meydan oxuyur. Pilates topunda oturduğunuzda və ya uzandığınızda özünüzü yıxılmamaq üçün əsas əzələlərinizi işə salmalısınız. Bu, daha güclü və daha tonlanmış orta hissəni inkişaf etdirməyə, həmçinin tarazlığınızı və koordinasiyanızı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Hərəkət diapazonunu artırır. Pilates topu bədəninizi düz bir səthdə edə bilməyəcəyiniz müxtəlif istiqamətlərdə və bucaqlarda hərəkət etdirməyə imkan verir. Bu, əzələlərinizi və oynaqlarınızı uzatmağa, elastikliyinizi artırmağa və xəsarətlərin qarşısını almağa kömək edir.
Məşqinizə müxtəliflik qatır. Pilates topu bir çox müxtəlif hərəkətlər üçün istifadə edilə bilər, məsələn, krançlar, körpülər, taxtalar, təkanlar, çömbəlmə və s. Digər məşqlər zamanı arxa, boyun və ya ayaqlarınızı dəstəkləmək üçün dayaq kimi də istifadə edə bilərsiniz. Bu yolla siz rutininizi gözəlləşdirə və yeni üsullarla özünüzü sınaya bilərsiniz.
Oynaqlarınıza az təsir edir və yumşaqdır. Pilates topu, hərəkətlərinizdən gələn təsirin bir hissəsini özünə çəkən yumşaq və yastıqlı bir səth təmin edir. Bu, birgə problemləri olan və ya dizlərinə, kalçalarına və ya onurğalarına çox stress qoymaqdan çəkinmək istəyən insanlar üçün ideal hala gətirir.
Əyləncəlidir və istifadəsi asandır. Pilates topunun şişirdilməsi və söndürülməsi sadədir və istifadə edilmədikdə onu kiçik bir yerdə saxlaya bilərsiniz. Siz həmçinin evdə və ya idman zalında istifadə edə və onlayn videolar və ya dərslərlə birlikdə izləyə bilərsiniz. Pilates topu fitness səyahətinizə əyləncə və həyəcan qatmaq üçün əla vasitədir.
Gördüyünüz kimi, pilates topundan istifadənin sağlamlığınız və rifahınız üçün bir çox faydası var. Bunu sınamaq istəyirsinizsə, topun düzgün ölçüsünü və keyfiyyətini seçdiyinizə əmin olun və hər hansı yeni məşq proqramına başlamazdan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Xoşbəxt sıçrayış!
Məhsul Haqqında:
Partlama və sürüşməyə qarşı pilates topu: qalın və dözümlü materiallardan hazırlanmışdır. Hazırlanan vaxtı dözümlü material olan PVC-dən hazırlanmışdır. Hamilə analar belə təhlükəsiz şəkildə istifadə edə bilərlər.
Ultra təhlükəsiz, yüksək tutma səthinə malik super davamlı məşq topu istərdinizmi? Bu məşq toplarımız mükəmməl seçimdir! Çox böyük diametrli pilates topu qarın əzələlərinizi gücləndirmək üçün bir sıra balans və sabitlik məşqlərini yerinə yetirməyə imkan verən sərt, rezinləşdirilmiş səthlə ev məşqləri üçün mükəmməldir, yoqa, pilates və ya ümumi güc məşqi üçün mükəmməldir. Ev idman salonları üçün ideal olan Məşq Toplarımız ultra möhkəm, partlamaya davamlı rezindən hazırlanır, sərt və ya ağırlıqlı məşqlər üçün mükəmməldir, təhlükəsiz, gündəlik istifadə üçün sürüşməyən səthə malikdir. Həm kişilər, həm də qadınlar üçün uyğundur.
Məhsul Videosu:
Toğrul –
Digər pilates topunada baxdım bunada. Arada çoxcuzi qiymət fərqi var deyə hələ bunu sifariş verdim. Bunu dizaynı hələ yaxşı idi o birindən. Boş formada gətirdilər nasos olmur içində ancaq hələ nasos vuran yerdən doldura bildim rahat.