Məhsul Haqqında?

Çiyindəki bu ağırlıqlı jiletin dizayn eni 8 sm-dir ki, bu da çiyin qüvvət səthini artırır və məşq zamanı çiyində sıxılma hissini azaldır. Jiletin ön və arxa tərəfində 5 ədən çıxıntı vardır.

Ağırlıqlı məşq məqsədinə nail olmaq üçün çəkisi olan çantalar ön və arxa qum torbalarına bərabər şəkildə yerləşdirilə bilər. Müqavimət çəki artıraraq tədricən artırıla bilər. Bel hissəsi velcro kəmərlə baölanır.

1.Yüksək keyfiyyətli neylon material

Yüksək keyfiyyətli neylondan hazırlanmışdır, aşınmaya davamlıdır, yağa davamlıdır və yırtılmağa davamlıdır, qəddar mühitdə yüksək səviyyəli idmançılar tərəfindən sınaqdan keçirilmişdir.

2. Çəkisi tənzimlənir

Jilet 10 kq və 20 kq olmaqla iki spesifikasiya ilə təchiz olunub, çəkisi olan çanta isə müvafiq olaraq 10 və 20 ədəd olmaqla 1 kq çəki ilə təchiz olunub. Doldurma çəkisini öz ehtiyacına uyğun olaraq tənzimləyə bilər.

3. Geyinilə bilən rahatlıq

Ortada 2 sm qalınlığında bir süngər geyinmə rahatlığını artırır.

4. Döngə bərkidici kəmər

Döngə bərkidici kəmər beldədir, məşq zamanı sıçrayış və yerdəyişmə olmadan velcro ilə sabitlənir.

5. Müxtəlif səhnələr

Bu əsas fitnes avadanlığı tam bədən tərbiyəsi, funksional məşq, güc təlimi və HIIT məşqi üçün mükəmməldir və idman zalı üçün ağıllı bir investisiyadır.

Məhsul Faydaları?

Çəki jileti (Weight Vest LP8195), çəkilərlə doldurula bilən cibləri və ya bölmələri olan jiletdən ibarət bir idman avadanlığıdır. Ağırlıqlı jileti istifadəsinin məqsədi bədənə əlavə müqavimət göstərməklə istənilən məşqin intensivliyini və çətinliyini artırmaqdır. Bir çəki jiletinin istifadəsinin bir çox üstünlükləri vardır, məsələn:

Ürək-damar sağlamlığını yaxşılaşdırmaq: Ağırlıq jiletinin taxılması, gəzinti, qaçış, velosiped sürmə və ya pilləkənlərə qalxma kimi aerobik məşqlər zamanı ürək dərəcəsini və oksigen istehlakını artıra bilər. Bu, ürəyin və ağciyərlərin dözümlülüyünü və səmərəliliyini artıra, həmçinin daha çox kalori və yağ yandırmağınıza kömək edə bilər.

Əzələ gücünün və dözümlülüyün artırılması: Ağırlıq jiletinin geyilməsi squat, lungs, jim vurmaq və ya turnik kimi anaerob məşqlər zamanı da əzələlərə yükü artıra bilər. Bu, əzələ liflərinin daha güclü və daha sürətli böyüməsini stimullaşdıra bilər, həmçinin sümük sıxlığını və oynaqların sabitliyini yaxşılaşdıra bilər.

Balansın və koordinasiyanın inkişafı: Çəki jiletinin geyinilməsi həm də bədənin tarazlıq və koordinasiya bacarıqlarına meydan oxuya bilər, çünki bu, ağırlıq mərkəzini dəyişdirir və daha çox əsas sabitlik və propriosepsiya tələb edir. Bu, onurğanın duruşunu və hizasını yaxşılaşdıra, həmçinin xəsarət və düşmələrin qarşısını ala bilər.

Çəki jiletinin (weight vest LP8195) taxılması bəzi qaydalara əməl etməklə ehtiyatla və mülayimliklə aparılmalıdır, məsələn:

Müvafiq çəki seçimi: jiletin çəkisi fitnes səviyyəsindən və məşqin məqsədindən asılı olaraq bədən çəkisinin 10%-15%-dən çox olmamalıdır. Ağırlıq həmçinin jilet boyunca bərabər paylanmalıdır, müvafiq məşqin intensivliyinə və müddətinə uyğun olaraq tənzimlənə bilən kiçik artımlarla.

Düzgün forma geyinmək: Jilet nəfəs almağı və ya hərəkəti məhdudlaşdırmadan bədənə sıx, lakin rahat oturmalıdır. Jilet həm də tərə və sürtünməyə tab gətirə bilən nəfəs alan və davamlı materialdan hazırlanmalıdır.

İsinmə və soyuma: Ağırlıq jileti geyinməzdən əvvəl bədəni düzgün qızdırmaq, həmçinin onu çıxardıqdan sonra soyutmaq lazımdır. Bu, əzələ kramplarının, sərtliyinin və ağrılarının qarşısını ala bilər, həmçinin bədənin bərpasını və uyğunlaşmasını yaxşılaşdıra bilər.

Məhsul Necə İstifadə Olunur:

Məhsul Videosu: