Silikon əl espanderindən istifadə etməyin faydalarından biri odur ki, o, əlinizin gücünü və dözümlülüyünü artırmağa kömək edə bilər. Əl gücü kramplarının açılması, klaviaturada yazı yazmaq və idman oynamaq kimi bir çox gündəlik fəaliyyətlər üçün vacibdir. Əl dözümlülüyü yorulmadan uzun müddət güclü tutuşunu saxlamaq qabiliyyətiniz artmaqdadır. Müqavimət yaratmaq və əl əzələlərinizi məşq etmək üçün rezin espander sıxırsınız. İstifadəsi bu qədər sadədir.

Silikon əl bir çox faydası vardır, məsələn:

– Sərt və soyuq ola bilən metal və ya plastik tutacaqlardan fərqli olaraq yumşaq və tutmaq rahatdır.

– Tər və kiri uda bilən parça və ya dəri tutacaqlardan fərqli olaraq təmizləmək asandır.

Silikon əl espanderindən müntəzəm istifadəsi sizə bir sıra üstünlüklər verə bilər, məsələn:

– Tennis, qolf, dırmanma, döyüş sənətləri və s. kimi idman növlərində performansınızı artıra bilən əl tutma gücünüzü artırmaq.

– Sümük sağlamlığınızı yaxşılaşdırır, bu da əllərinizdə və biləklərinizdə osteoporozun və qırıqların qarşısını alır.

– Koordinasiya, çeviklik, sürət, dəqiqlik və reaksiya vaxtınızı yaxşılaşdıra bilən motor bacarıqlarınızı artırmaq.

– Əlinizin funksiyasına və həyat keyfiyyətinizə təsir edə biləcək karpal tunel sindromu, artrit, tendinit və s. kimi xəsarət riskinizi azaldır.

– Güclü əllərə sahib olmaqla inamınızı və özünə olan inamınızi artırın.