Kredit Şərtləri:

2 metr uzunluğundakı fitnes slackrack təkcə balanslaşdırma üçün deyil, həm də peşəkar fitness proqramları üçün idealdır. Hər iki tərəfdən tutacaqları vardır. Tam bədən məşqləriniz üçün lazım olan hər şey tək məhsulla evdədir! Slack fitness slackline və yüksək tezlikli vibrasiya sayəsində fitness məşqlərinizi gücləndirir.

4,5 m klassik xəttdə quraşdırmaq üçün gücləndirilmiş halqa ilə toz boyalı metal çərçivə, təhlükəsizlik kilidi ilə kilid, quraşdırma təlimatı, cəmi 15 dəqiqə ərzində quraşdırmaq asandır, sürüşməyə və cızılmaya qarşı yapışqan ayaqları var. Bant 2 və ya 3 metrdə tənzimlənə bilər. Bu, məşq seçimlərinizdən asılı olaraq, hətta rəfdə asanlıqla saxlanıla bilən müxtəlif məşqlər arasından seçim etməyə imkan verir.

Slackrack fitness, sürüşkən bir xətt üzərində yeriməyi və ya məşqləri əhatə edən tarazlıq məşqinin bir formasıdır. Bu qapalı və ya açıq havada edilə bilər və sağlamlığınız və sağlamlığınız üçün çoxlu faydalıdır. Slackrack fitnessinin bəzi üstünlükləri bunlardır:

Gövdə gücünüzü və sabitliyinizi yaxşılaşdırır. Slacklining sizi xəttdə balanslı və sabit saxlamaq üçün əsas əzələlərinizi cəlb edir. Bu, xəsarətlərin qarşısını almağa, duruşunuzu yaxşılaşdırmağa və digər idman və fəaliyyətlərdə performansınızı artırmağa kömək edə bilər.

Əhvalınızı artırır və stressi azaldır. Slacklining əyləncəli və çətin ola bilər, eyni zamanda rahatlaşdırıcı və meditativ ola bilər. Bu, beyninizdəki təbii xoşagəlməz kimyəvi maddələr olan endorfinləri sərbəst buraxmağa və stres hormonu olan kortizol səviyyənizi aşağı salmağa kömək edə bilər. Bu, həmçinin yeni bacarıqlara yiyələnmək və qorxuları dəf etmək kimi özünə inamınızı və özünə hörmətinizi artıra bilər.

Koordinasiyanızı və çevikliyinizi artırır. Slacklining sizdən hərəkətlərinizi xəttin yırğalanması ilə əlaqələndirməyinizi tələb edir ki, bu da motor bacarıqlarınızı, reaksiya vaxtınızı və məkan şüurunuzu inkişaf etdirə bilər. O, həmçinin gündəlik həyatda və digər idmanlarda sizə fayda verə biləcək daha yaxşı tarazlıq və çeviklik inkişaf etdirməyə kömək edə bilər.

Elastikliyinizi və hərəkətliliyinizi artırır. Slacklining, xətt üzərində hərəkət edərkən əzələlərinizi, tendonlarınızı, bağlarınızı və oynaqlarınızı uzadır. Bu, sərtliyin qarşısını almağa, hərəkət diapazonunu yaxşılaşdırmağa və ağrıları azaltmağa kömək edə bilər. O, həmçinin zəif duruşa və ya zədələnməyə səbəb ola biləcək əzələ balanssızlığının qarşısını ala bilər.

Slackrack fitness məşq cədvəlinizə rəngarənglik əlavə etmək və balans təliminin faydalarından istifadə etmək üçün əla yoldur. Bunu etmək üçün ağaclara və ya çoxlu yerə ehtiyacınız yoxdur; sizə sadəcə çərçivə, boşluq xətti, ratchet sistemi, qoruyucu döşəklər və təlimat kitabçası daxil olan boşqab dəstinə ehtiyacınız var. Siz onu dəqiqələr ərzində istənilən yerə quraşdıra və öz sürətinizlə yavaşlamağa başlaya bilərsiniz.

Məhsul Videosu: