Nə Əldə Edirsiniz?
İstədiyiniz Yerdə Rahatlıqla Ayaqlarınızı Və Biləklərinizi Gücləndirmək Istəyirsiniz? Yada Etdiyiniz Məşq Sizə Asan Gəlir Və Çətinliyi Artırmaq Istəyirsiniz? O Vaxt Bu Məhsul Sizin Axtardığınız Məhsuldur.
Məhsul Faydaları
Ayaq və bilək gücünüzü növbəti səviyyəyə qaldırmaq istəyirsinizsə, gündəlik işinizə ayaq biləyi çəkiləri əlavə etməyi düşünə bilərsiniz. Ayaq biləyi çəkiləri, məşqlərinizin müqavimətini və çətinliyini artırmaq üçün topuqlarınıza bağladığınız kiçik qum torbalarıdır. Onların sağlamlığınız və performansınız üçün bir çox faydaları var, məsələn:
– Daha yaxşı dözümlülük. Ayaq biləyi çəkiləri əzələlərinizi adi haldan daha çox işlətməklə dözümünüzü və dözümünüzü artırmağa kömək edə bilər. Bu, ürək-damar sağlamlığınızı yaxşılaşdıra və sizi daha möhkəm edə bilər.
– Tonlanmış ayaqlar. Ayaq biləyi çəkiləri glutes, hamstrings, quads və baldırlar kimi müxtəlif əzələ qruplarını hədəf alaraq ayaqlarınızı heykəlləndirməyə və formalaşdırmanıza kömək edə bilər. Aşağı bədən gücünüzü və görünüşünüzü yaxşılaşdırmaq üçün ayaq biləyi çəkiləri ilə ayaq qaldırma, glute liftləri və ayaq fırlanmaları edə bilərsiniz.
– Daha çox yönlülük. Ayaq biləyi çəkiləri gəzinti, qaçış, üzgüçülük və rəqs kimi müxtəlif məşqlər və fəaliyyətlər üçün istifadə edilə bilər. Siz həmçinin qarın əzələlərinizlə məşq etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
– Daha çox yandırılmış kalori. Ayaq biləyi çəkiləri metabolik sürətinizi və enerji xərclərinizi artıraraq daha çox kalori və yağ yandırmağınıza kömək edə bilər. Bir araşdırmaya görə, ayaq biləyi çəkisi taxmaq, normal gəzinti ilə müqayisədə kalori yandırmanızı 10% artıra bilər.
– Gövdələri gücləndirir. Ayaq biləyi çəkiləri daha çox yük və stimullaşdıraraq sümüklərinizi və oynaqlarınızı gücləndirməyə kömək edə bilər. Bu, osteoporozun qarşısını ala və yaralanma riskini azalda bilər.
Gördüyünüz kimi, ayaq biləyi çəkiləri fitnesinizi və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq üçün əla vasitədir. Onlar istifadəsi asan, əlverişli və portativdir. Bununla belə, həmişə yüngül çəkilərlə başlamalı və gücləndikcə onları tədricən artırmalısınız. Hər hansı bir sağlamlıq vəziyyətiniz və ya zədəniz varsa, ayaq biləyi çəkilərindən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya fiziki terapevtinizlə də məsləhətləşməlisiniz. Ayaq biləyi çəkiləri hər kəs üçün deyil, ancaq məşqlərinizi rəngləndirmək və hədəflərinizə çatmaq üçün sizə lazım olan şey ola bilər.
Məhsul Haqqında
Cüt – Bütün ağırlıqlar cüt formada olur.
Davamlılıq – Çəkilər neopren xarici hissədən, möhkəmləndirilmiş tikişdən və üstündə nəm əmici materialdan hazırlanmışdır, yumşaq, nəfəs ala bilən və rahatdır.
Tənzimlənən – Böyük ölçülü yastıqla, ağırlıqları qoymaq və asmaq asandır. Ayaq biləyinizə, qolunuza və ya ayağınıza sığacaq şəkildə tamamilə tənzimlənir.
Seçimlər – Seçməyiniz üçün çəkilər müxtəlif çəki səviyyələrindədir: Bunlar müvafiq olaraq 1 kq (hər biri 0.5 kq) , 2 kq (hər biri 1 kq) , 4 kq (hər biri 2 kq).
Ayaq Üçün Qruz
Ayaq biləyi ağırlıqları ayaqlarınızın gücünü artırmaq, yağ yanmağınızı artırmaq, kardio məşqlərinin effektivliyini artırmaq və daha çox şey daxil olmaqla sizin üçün çox şey edə bilər. Hələ ayaq biləyi çəkilərindən istifadə etməmisinizsə, bunu etməyinizi tövsiyə edərik, çünki hər hansı bir məşqə tamamilə yeni bir çətinlik səviyyəsi əlavə edirlər, nəticədə hər prosedurda əldə etdiyiniz nəticələrin artmasına kömək edir. Bütün topuq qruzlarımız cüt-cüt gəlir. Məsələn, ‘4-kq cütü’ seçdiyiniz zaman hər biri 2 kq olan iki ayaq biləyi çəkisi alacaqsınız.
Müxtəliflik
Ayaq biləyi çəkilərimiz seçim etmək üçün fərqli çəki səviyyələrindədir. Həmçinin müxtəlif rəng paletlərinədə məxsusdurlar.
Rahatlıq
Xaricində nəm əmici materialdan hazırlanmışdır, nəfəs ala bilən və rahatdır. Həmçinin polad toplar olması ilə çox dözümlüdür.
Bir Ölçü Hamıya Uyğundur
Böyük bir ayaq biləyi çəkisi ilə ağırlıqları taxmaq və çıxarmaq çox asandır.
Məhsul Videosu:
Əli –
Hərbi liseydən dedilər bu qruzları al, qaçma sürətini yaxşılaşdıracaq. Nə vaxtdandı işlədirəm faydasını gördüm.
Namiq (verified owner) –
Uşağın 3 yaşı var ayaqları çox zəif idi. Həkim 1 Kq olanı almağı məsləhət gördü. Keyfiyyətli maldı, hələdə işlədir yeni kimi görünür hələdə.
Faiq (verified owner) –
Polis akademiyasında qaçmaqa olan önəmi artırdılar deyə, 2 kq olanı aldım. İndi daha sürətli qaça bilirəm ayaqlarımda çox ağrımır. Yaxşıdır, işə yarayır.
Baxtiyar –
Bu agirliq tenzimlenir?6kg i isteye gore azaldib artirmaq olur?
Murad (Admin) (verified owner) –
Hər vaxtınız xeyir, əfsuslar olsun ki tənzimlənmir.