Çox yönlü – bu skamyada dözümlülük, aerobik hərəkətlər etmək və ümumi məşq isinməsi üçün bütün fitness səviyyələrindən olan istifadəçilərin rahatlıqla istifadə edə biləcəyi avadanlıqdır.

Funksional – bu aerobik pilləkəni bədən gücünü, elastikliyi artırmaq və yaxud kardio (ürək-damar) məşqlərini yerinə yetirmək üçün istifadə edilir; Bu avadanlıqdan gündəlik Işinizdə istifadə etməklə məşqlərinizin intensivliyini artırın, daha çox kalori yandırın və artıq çəkilərdən qurtulun.