Yüksək keyfiyyətli – 4 borulu pedallı espander tərəmici köpük tutacaqkardan, 4 ədəd uzun müqavimət bandı rezinindən ibarətdir.

Çox effektiv və istifadəsi rahatdır – evinizdə, ofisdə hətta açıq havada espanderdə istifadə edə bilərsiniz.

Yağları yandırın və bədəninizi formalaşdırın – 4 qatlı latex espander,  çiyin, bel, ayağ və qolunuzu asanlıqla formalaşdırmağınıza kömək edəcəkdir. Dərinizin bükülməməsi/çimdiklənməsinin qarşısını almaq xüsusi dizayna malikdir. Beləliklə yağ yandırmaq asan və təhlükəsiz formada həyata keçir.

Dizayn – ələ rahat oturan dizaynı və tərəmici tutacaqları ilə rahat istifadə təmin edir İdman etməzdən əvvəl isinmə zamanı zədə riskini azaldın və məşqdən sonra bədəninizdəki ağrılardan qurtulun. Stressi azaldın və oynaqların elastikliyini və hərəkətliliyini yaxşılaşdırın.

Niyə 4 Qatlı Latex Espander?

Ən yaxşı hədiyyə seçimi – Ailənizə və dostlarınıza üçün ən yaxşı hədiyyələrdən biridir.

Müqavimət bantları ilə məşq təkcə reabilitasiya məşqlərinə, yağ itkisinə, əzələlərin formalaşdırmaqla yanaşı, həm də servikal onurğa və bel ağrılarının qarşısını ala bilər, sağlam bir bədən üçün ehtiyacınız olan məhsuldur.

Mədə, bel və ayaqlar, qollar, baldır, budları tonlaşdırmaq və gücləndirmək üçün idealdır və eyni zamanda press formalaşdırmağı təmin edir.

Bel Məşqi

Şəkildə göstərilən formada espanderi yuxrı doğru çəkin.

Bu hərəkət 2 qat formada kalori yandırmağınızı təmin edəcək.

Çiyin Məşqi

Hərəkətsiz dayanıb ayaq dayağına ayaq basaraq, tutacaqdan möhkəm tutun və yuxarı və aşağı çəkin.

Bunu 15 dəfə təkrarlayın, 2-3  dəfə edin. Çiyin elastikliyini artırın.

Ayaq Məşqi

Yoqa matında uzanaraq, ayaqları 90 dərəcə bucaqda  bükün və özünüzə doğru çəkin.

Hər biri 15 dəfə tövsiyə olunur. Bel və bud əzələlərini effektiv şəkildə məşq edə və gücləndirə bilər.

Qol məşqi

Ayaq üstə dayanaraq ayaqlarınızı keçirin və yuxarı doğru özünüzə çəkin.

Bu hərəkət vasitəsilə baldır və omba hissəsini rahatlıqla məşq etdirmiş olacaqsınız.