Nə üçün jim masası almalısınız və faydaları nələrdir:

1. Müəyyən Əzələ Qruplarına Fokuslanma: Bu lövhə, əllərinizi fərqli mövqelərə qoyaraq sinə, çiyin, triseps və bel kimi müxtəlif əzələ qruplarını işlətməyə kömək edir.
2. Düzgün Forma və Zədə Riskinin Azaldılması: Əl yerləşdirilməsini təyin edən bu lövhə düzgün forma təmin edir, beləcə bilək, dirsək və çiyinlərdə olan təzyiqi azaldır və zədə riskini minimuma endirir.
3. Çoxfunksiyalı və Fərdi Uyğunluq: Bu alət müxtəlif əl mövqeləri ilə məşqlərin intensivliyini artırmağa imkan verir və fərqli fitness səviyyələrinə uyğun gəlir.
4. Portativlik və Rahatlıq: Yüngül və asan daşına bilən olduğuna görə evdə, idman zalında və ya səyahətdə istifadə etmək mümkündür.
5. Bütün Bədən Məşqi: Yalnız üst bədəni deyil, eyni zamanda gövdə və sabitləşdirici əzələləri də gücləndirərək tam bədən məşqi təmin edir.

Nəticədə, push-up lövhəsi (jim masası) düzgün formaya və müxtəlif əzələ qruplarına fokuslanmaqla zədələnmə riskini azaldaraq məşqlərinizi daha səmərəli və təhlükəsiz hala gətirir.

Xüsusiyyətlər:

Sadə Dizayn: sadə dizaynı vasitəsilə bir çox hərəkəti əziyyət çəkmədən rahat bir şəkildə edə biləcəksiniz.

Birdən çox mövqe: geniş-dar mövqelər, sinə, çiyin, triceps, biceps və bel kimi böyük və kiçik əzələ qruplarını təsirli şəkildə inkişaf etdirir.

Bir çox məşq: effektiv plyometrik məşqlər qaydaları ilə kalori yandırın və arıqlama vəziyyətinizi sürətləndirin.

Yüksək keyfiyyətli, təhlükəsiz və istifadəsi asandır: sürüşməyən, qalın böyük ölçüdə tutacaqlar; sadə montaj; Ölçülər: 36 “l x 16.5” x x 2 “d (ağır 2pc lövhə); Dözümlü keyfiyyətli materialdan hazırlanmışdır.

Birdən çox mövqe, birdən çox dərəcə, daha yaxşı nəticələr

Jim masası, bədənin üst hissəsini çox yönlü rəng kodu ilə məşq etdirən sistemdir. Əvvəlcədən təyin edilmiş 14 mövqe düzgün forma verir və hərəkəti edərkən heç bir zədələnmə yaşamırsınız. Daha çətin bir məşq üçün müxtəlif mövqeləri qarışdırın və uyğunlaşdırın. Böyük ölçülü əl tutacaqları biləyinizə təzyiqi azaltmaq üçün hazırlanmışdır.

Xüsusi əzələlər: çiyinlər, sinə, bel və triceps

Jim masasının rəng kodlu təlim sistemindən istifadə edərkən xüsusi əzələ qruplarını hədəf alın: Çiyinlər (Qırmızı), Sinə (Mavi), Bel(Sarı) və Triceps (Yaşıl).

Məhsul Videosu: