Yoqa trapezi (qamak) ilə daha dərin bel əyilmələrə və ani bel ağrılarının qarşısını alın, yoqa trapezi indiyə qədər yaradılmış ən güclü, evdə yoqa inversiya vasitəsidir. Onu qapı çərçivənizdən və ya açıq şüa, bar və ya yelləncək dəstindən asın. Quraşdırma sürətli və sadədir, nəticələri dərhal görün. Onurğanızı evdə müalicə edin. Bir çox insan yoqa trapesiyasının 1 saatlıq dərin toxuma masajından və ya bir neçə şiroterapi tənzimləməsindən daha təsirli olduğunu bildirir. Yoqa trapezi (qamak) təbii olaraq onurğanın ətrafındakı əzələləri gücləndirir və boşaldır – beləliklə, həm qısa, həm də uzun müddətli ağrı mənbəyini aradan qaldıra bilərsiniz. Əksər bel ağrısı mütəxəssisləri uzunmüddətli bel ağrısını aradan qaldırmaq üçün 3 istiqamətli yanaşmanı tövsiyə edirlər. Dartma: Yoqa trapezi təbii, bədən çəkisi ilə dartma yaradır – ən təhlükəsiz və ən təsirli növ. Arxa və əsas gücləndirmə: Dinamik, dərin nüvə gücü üçün heç bir şey tərs, cazibə müqaviməti ilə müqayisə oluna bilməz. Çeviklik: Sadəcə geri çəkilin, topuqlarınızı tutun və sərinləyin. Bu, köməksiz (və ağrısız) edə biləcəyiniz ən təhlükəsiz, ən dərin arxa əyilmədir. Siz rahatlıqla rahatlıq qazanacaqsınız.
Məhsul Videosu:
Səadət –
Evdə rahat pilates hərəkətlərini edə bilirəm. Çox yaxşıdır demək olar çox böyük yerdə tutmur. İçində bütün hər bir şeyi var. Divara vurulan tutacağı hamısı. Şəkildə nə görünürsə elədir məhsul.
Ruhiyyə –
Bütün suallarıma cavab verdilər hələ məhsul şəkildə necədirsə elə gəldi birinidə hədiyyə etmək üçün aldım. Keyfiyyəti yaxşıdır. Orta boyda bir torbada gəlir hamısını içinə yığmaq olur rahat.