Proqressiv müqavimət səviyyələri: mütərəqqi müqavimət səviyyələri, tutuşunuz yaxşılaşdıqca hər bir məşqin çətinlik səviyyəsi tədricən artırıla bilər. Rəng kodlu dəstdə 30, 40, 50, 60, 70 və 80 funt halqalar var ki, bunlar da üç müqavimət səviyyəsinin bir məşqdə alternativ olduğu effektiv interval məşqləri üçün istifadə edilə bilər.
Dayanıqlı sürüşməyən silikon material: Əl məşqləri üçün üzüklər qoxusuz və latekssiz yüksək keyfiyyətli silikon materialdan hazırlanır. Qoxusuz, heç bir ləkə, kənar, səs-küy olmadan sıxmaq, dartmaq və çəkmək üçün uyğundur. Sürüşməyən üzüklər də uzun müddətli istifadə üçün yırtılmağa və yırtılmağa davamlıdır.
Mükəmməl ölçü: əl məşqləri üçün bu üzük dəstinin ölçüsü xarici diametri 6 sm və daxili diametri 7 sm olan böyüklər üçün rahatdır. Kişilər, qadınlar, yaşlılar və yeniyetmələr üçün güc məşqləri üçün mükəmməldir. İstirahət halqaları müqavimət göstərir və əlinizi doldurur.
Reabilitasiya terapiyası üçün mükəmməldir: əl idmanı üzükləri barmaqları, əlləri, biləkləri və qolları gücləndirir. Əl tutacaqları həmçinin ağrıya kömək edə bilər və ya artritin qarşısını alır, tendonit və romatoid artritin simptomlarını yüngülləşdirir və əl sınıqlarının bərpasına kömək edir. İdmançılar, musiqiçilər və fizioterapiya xəstələri üçün mükəmməl reabilitasiya terapiyası və stresdən azad olmaq.
Portativ: Neylon səyahət çantası ilə tutma məşqçiləri, kiçik və yüngül, cibdə və ya çantaya qoymaq asandır. Evdə, ofisdə və ya hər yerdə götürə bilərsiniz.
Silikon əl espanderindən istifadə etməyin faydalarından biri odur ki, o, əlinizin gücünü və dözümlülüyünü artırmağa kömək edə bilər. Əl gücü kramplarının açılması, klaviaturada yazı yazmaq və idman oynamaq kimi bir çox gündəlik fəaliyyətlər üçün vacibdir. Əl dözümlülüyü yorulmadan uzun müddət güclü tutuşunu saxlamaq qabiliyyətiniz artmaqdadır. Müqavimət yaratmaq və əl əzələlərinizi məşq etmək üçün rezin espander sıxırsınız. İstifadəsi bu qədər sadədir.
Silikon əl bir çox faydası vardır, məsələn:
– Sərt və soyuq ola bilən metal və ya plastik tutacaqlardan fərqli olaraq yumşaq və tutmaq rahatdır.
– Tər və kiri uda bilən parça və ya dəri tutacaqlardan fərqli olaraq təmizləmək asandır.
Silikon əl espanderindən müntəzəm istifadəsi sizə bir sıra üstünlüklər verə bilər, məsələn:
– Tennis, qolf, dırmanma, döyüş sənətləri və s. kimi idman növlərində performansınızı artıra bilən əl tutma gücünüzü artırmaq.
– Sümük sağlamlığınızı yaxşılaşdırır, bu da əllərinizdə və biləklərinizdə osteoporozun və qırıqların qarşısını alır.
– Koordinasiya, çeviklik, sürət, dəqiqlik və reaksiya vaxtınızı yaxşılaşdıra bilən motor bacarıqlarınızı artırmaq.
– Əlinizin funksiyasına və həyat keyfiyyətinizə təsir edə biləcək karpal tunel sindromu, artrit, tendinit və s. kimi xəsarət riskinizi azaldır.
– Güclü əllərə sahib olmaqla inamınızı və özünə olan inamınızı artırın.
Rəylər
Hələki heç bir rəy yoxdur.