Möhtəşəm Rahatlıq

Konki sürmək zövqlü bir aktivasiya olmaqla yanaşı, rahat bir istifadə təmin etməlidir. Ona görə də, konki alarkən rahatlıq cəhətdən yaxşı iş görən konki almaq lazımdır.

Rahat Bağlama

Toka, kəmər və krujeva bağlama sistemi ayaqların konkiyə düzgün şəkildə bərkidilməsinə kömək edəcək. İstifadəsi asandır və dabanları çəkmənin arxasına çəkərək ayaqları bərkitməyə kömək edir.

Əyləncəli və Faydalı Dəqiqələr

Konki (rolik) ilk vaxtlar öyrənməsi çətin olan ancaq istifadə etdikcə heç vaxt buraxmaq istəməyəcəyiniz bir hobbiyə çevrilir.

Rolik (Konki) Sürmənin Faydaları

Koordinasiyanı, çevikliyi və dinamik tarazlığı yaxşılaşdırır (bədəniniz hərəkət edərkən balans qorunması).

Əsas bədən gücünü artırır. Postural, qarın və arxa ekstansor əzələlər, konki sürərkən əla məşq edin.

Aerobik fəaliyyəti yaxşılaşdırır. Ürək sağlamlığınızı artırır və ağciyərlərinizi işə salır, hər iki komponent aerobik məşq edir.

Əzələləri formalaşdırır. Konki sürərəkən əzələlər əsasda alt bədən hissə formlaşır.