Nə Əldə Edirsiniz?

Məhsul Faydaları

Asan İstifadə – Jim tutacaqları ilə jim edərkən belinizin zədələnməsinin qarşısını almaqdadır.

Dözümlülük – PVC materialdan hazırlanan məhsul bir çox ağır zərbələrə qarşı dözümlüdür.

Daşınma rahatlığı – Yüngüldür, asan daşınma və rahat istifadəsi nəticəsində,  çantanıza qoyub çöl şəraitində, evdə və yaxud trnajor zalda istifadə edə bilərsiniz.

Məhsul Haqqında

Bədəninizi Formaya Salın – Xüsusilə sinə əzələləri, triseps, qarın əzələləri və bel əzələləri yuxarı bədənin əzələləri üçün idealdır. Bunlar evdə və idman salonlarında asanlıqla istifadə edilə bilər. Jim tutacaqları həm kişilər, həm də qadınlar üçün idealdır. Jim tutacaqları ilə məşq edərək, hərəkət dairəniz artacaq və əzələlərinizi daha təsirli bir şəkildə hədəf ala biləcəksiniz.

Dözümlü və sürüşməyə davamlı – Güc məşqi təmin edən jim tutacaqları (push-up stand), hər cür ağırlığa dözümlü və möhkəm olan yüksək keyfiyyətli polipropilendən (PVC) hazırlanır. Daha yaxşı daşıyıcı və korroziyadan qorunmaq üçün ergonomik şəkildə hazırlanmış qalınlaşmış polad boru xrom örtüklü, üstün təhlükəsizlik üçün rezin ayaqlar jim tutacaqlarını hər növ döşəmə növündə sürüşmədən sabit saxlayacaqdır.

Ergonomik Dizayn Biləyi Qoruyur – Tutacaqların unikal dizaynı məşq zamanı biləyinizi və belinizi zədələnmədən və ya ağırlıq düşməsinə (qrija) qarşı qoruya bilir. Gərginliyi azaldır və jim məşqini daha asan və təhlükəsiz edir.

Məhsul Faydaları?

Push-up ( jim tutacaqları) çubuqları sinə əzələlərinizi , təkan performansınızı və bədən gücünüzü artıra bilən sadə, lakin təsirli bir vasitədir. Jim tutacaqlarını istər məşq rutininizə əlavə  edə istərsəniz də, adi halda sinə əzələlərinizi açmaq üçün istifadə edə bilərsiniz. Push-up barların istifadəsinin əsas üstünlüklərindən bəziləri bunlardır:

Jim tutacaqları bilək gərginliyini, ağrısını və zədələnməni azaldır. Push-up çubuqlarından istifadə etməklə, biləklərinizi neytral vəziyyətdə, qollarınız və əllərinizlə düzülmüş vəziyyətdə saxlaya bilərsiniz. Bu, zamanla narahatlığa və ya yaralanmaya səbəb ola biləcək bilək oynaqlarınıza həddindən artıq əyilmə və təzyiqin qarşısını alır.

Jim tutacaqları sizin hərəkət diapazonunuzu artırır. Push-up çubuqları bədəninizi yerdən qaldıraraq, özünüzü adi təkanlarla olduğundan daha dərinə endirməyə imkan verir. Bu, sinə, çiyin və triceps əzələlərinizin uzanmasını və daralmasını artırır, daha çox əzələ böyüməsinə və güc qazanmasına səbəb olur.

Jim tutacaqlarıbiləklərinizi və tutuşunuzu gücləndirir. Push-up barmaqları sizdən tutacaqları möhkəm tutmağı tələb edir ki, bu da bilək və barmaq əzələlərini aktivləşdirir. Bu, tutma gücünüzü və dözümünüzü yaxşılaşdırır, bunun nəticəsində çəkilər və ya çubuqların tutulmasını əhatə edən digər məşqlərdən fayda göstərə bilər.

Jim tutacaqları əlinizin vəziyyətini tənzimləməyə imkan verir. Push-up çubuqları təkan qaldırarkən əllərinizin bucağını və enini dəyişdirmək üçün sizə daha çox sərbəstlik verir. Bu, müxtəlif əzələ qruplarını hədəf almağa və müxtəlif təkanların varyasyonları ilə özünüzə meydan oxumağa imkan verir.

Jim tutacaqları rahat və portativdir. Push-up barların istifadəsi və saxlanması asandır, çünki onlar çox yer tutmur və ya hər hansı montaj tələb etmir. Onları özünüzlə istənilən yerə apara və istənilən düz səthdə istifadə edə bilərsiniz.

Jim tutacaqları təkanlarınızı yaxşılaşdırmaq və bu klassik məşqdən daha çox faydalanmaq üçün əla yoldur. Push-up barlarından müntəzəm istifadə etməklə daha yaxşı duruş, daha güclü üst bədən əzələləri, gücləndirilmiş oynaq sağlamlığı və artan funksional hazırlıqdan həzz ala bilərsiniz.

Jim Tutacaqları ilə Edə Biləcəyiniz Məşq Hərəkətləri: