Yogaplus Çoxfunksiyalı Press Təkəri Jim Tutacaqları Dəsti

49.00 

Yogaplus Çoxfunksiyalı Press Təkəri Jim Tutacaqları Dəsti

(1 Ədəd Müştəri Rəyi)

Material: Plastik

Kod: 2304

  • Metrolara pulsuz çatdırılma
  • Şəhərdaxili çatdırılma 2 azn, şəhərxarici qiymət məsafəyə görə
  • 80 azn və üstü sifariş zamanı ünvana pulsuz çatdırılma
  • Qapıda nağd və kartla (karpdan karta) ödəmə İmkanı
  • Rayonlara əlavə ödənişlə poçt və taksi vasitəsilə göndərmə

49.00 

  • Metrolara pulsuz çatdırılma
  • Şəhərdaxili çatdırılma 2 azn, şəhərxarici qiymət məsafəyə görə
  • 80 azn və üstü sifariş zamanı ünvana pulsuz çatdırılma
  • Qapıda nağd və kartla (karpdan karta) ödəmə İmkanı
  • Rayonlara əlavə ödənişlə poçt və taksi vasitəsilə göndərmə
Açıqlama

Nə Əldə Edirsiniz?

Məhsul Faydaları:

Çoxfunksiyalı press təkəri jim tutacaqları dəsti -nin bir çox faydası vardır. Bunlara misal olaraq:

Press təkəri və ya ab roller kimi də tanınan qarın çarxı, əsas gövdə və press əzələlərinizi gücləndirmək və ümumi fitness səviyənizi yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz sadə, lakin effektiv vasitədir. Press təkəri hər iki tərəfdə tutacaqları olan kiçik bir təkərdən ibarətdir ki, bu da diz üstə və ya ayaq üstə oturaraq içəri və ya yuvarlanmağa imkan verir. Bu hərəkət sizin sabitliyinizə meydan oxuyur və birdən çox əzələ qrupunu cəlb edir, bu da qarın, qollar, çiyinlər, arxa və sinənizi tonlaşdırmaq üçün əla məşq edir.

Çoxfunksiyalı press təkəri jim tutacaqları dəsti -nin istifadənin üstünlükləri bunlardır:

Çox fərqli və çoxfunksiyalı dəst: Bu dəst daxilində olan idman avadanlıqları ilə siz nəinki press əzələlərinizi həmçinin bir çox bədən əzələnizi rahatlıqla məşq etdirə biləcəksiniz. Məsələn əşya bağlama bölməsinə bir şey bağlayaraq qantel kimi, ayrı hissəyə ayrılan tutacaqlarla jim aparatı kimi, üstündə çıxan müqavimət bandı ilə espander kimi və daha çoxunu rahatlıqla edə bilərsiniz.

Əsas gücünüzü və sabitliyinizi artırır. Qarın çarxı sizdən içəriyə və çölə yuvarlanarkən taxta mövqeyini saxlamağınızı tələb edir ki, bu da rektus abdominisinizi (altı paket əzələsi), transvers abdominisinizi (onurğanızı dəstəkləyən dərin nüvə əzələsi), daxili və xarici oblikləri (yan əzələlər) aktivləşdirir. burulmağa və əyilməyə kömək edən, erektor spinae (sizi dik saxlayan arxa əzələlər) və çanaq döşəməsi əzələləri (orqanlarınızı dəstəkləyən əzələlər). Bu əzələlər bel, çanaq və qabırğalarınızı sabitləşdirmək üçün birlikdə işləyir, bu da bel ağrısının qarşısını almağa, duruşunuzu və balansınızı yaxşılaşdırmağa, idman və gündəlik fəaliyyətlərdə performansınızı artırmağa kömək edə bilər.

Birdən çox əzələ qrupunu hədəf alır. Qarın çarxı təkcə əsas əzələlərinizi işlətmir, həm də deltoidlər (çiyinlər), böyük pektoralis (sinə), biceps və triceps (qollar), latissimus dorsi (arxa) və ön kollar kimi yuxarı bədən əzələlərinizi də əhatə edir. Bu əzələlər, qollarınızı düz və bədəninizə uyğun tutarkən təkəri itələyib çəkməyə kömək edir. Birdən çox əzələ qrupunu işlətməklə siz vaxta qənaət edə, daha çox kalori yandıra, maddələr mübadiləsini artıra və arıq əzələ kütləsi yarada bilərsiniz.

Müxtəlif çətinlik səviyyələri təklif edir. Qarın çarxı yeni başlayanlardan qabaqcıl məşqçilər üçün uyğundur, çünki bu, sürüşmə məsafəsini, hərəkət sürətini, bədənin bucağını dəyişdirərək və ya burulma və ya qaldırma kimi dəyişikliklər əlavə etməklə məşqin intensivliyini tənzimləməyə imkan verir. bir ayaq. Siz həmçinin müxtəlif sabitlik və müqavimət səviyyələri təklif edən tək təkərli və ya iki təkərli modellər kimi müxtəlif növ təkərlərdən istifadə edə bilərsiniz. Məşqlə irəlilədikcə, Jenkinsin İnstaqram videosunda etdiyi kimi ayaq üstə mövqedən təkan qaldırma mövqeyinə qədər tam yuvarlanma hərəkətləri edərək özünüzə meydan oxuya bilərsiniz.

Portativdir (asan daşına bilən). Qarın çarxı, tapa biləcəyiniz əsas məşq üçün ən əlverişli avadanlıqlardan biridir. Siz asanlıqla onlayn və ya hər hansı bir fitness mağazasında 20 dollardan aşağı qiymətə ala bilərsiniz. O, həmçinin yüngül və yığcamdır, ona görə də onu getdiyiniz hər yerdə özünüzlə apara bilərsiniz. Siz evdə, idman zalında və ya hətta açıq havada xalça, taxta döşəmə və ya ot kimi istənilən düz səthdə istifadə edə bilərsiniz.

Əyləncəlidir və çox yönlüdür. Qarın çarxı bədəninizin müxtəlif sahələrini hədəf alan müxtəlif məşqləri yerinə yetirməyə imkan verməklə məşq rejiminə müxtəliflik əlavə edir. Onu isinmə, soyutma və ya dövrə məşqinin bir hissəsi kimi istifadə edə bilərsiniz. Siz həmçinin daha çox çətinlik və yaradıcılıq üçün onu müqavimət bantları və ya dumbbell kimi digər avadanlıqlarla birləşdirə bilərsiniz.

Xülasə etmək üçün, qarın çarxının çoxfunksiyalı əzələ məşqçisindən istifadə, əsas əzələlərinizi gücləndirərək sağlamlığınız və fitness məqsədləriniz üçün bir çox faydalar təmin edə bilər,

Məhsul Videosu:

Rəylər (1)

Yogaplus Çoxfunksiyalı Press Təkəri Jim Tutacaqları Dəsti üçün 1 rəy mövcuddur

  1. İradə

    İş yoldaşımıza hədiyyə olaraq aldıq belə şeyləri çox sevərdi deyə. Məncə yaxşı hədiyyə oldu xoşuna gəldi. Amma mən çox böyük bir qutu olar deyə düşündün gözlədiyimdən balaca bir qutudsa gəldi. Yaxşı paketləyiblər içində hər bir şeyi parça parça ayırıb qoyublar. Təcili lazımdır deyə sağolsunlar taksi ilə göndərdilər vaxtında hədiyyəni verə bildik.

Fikrinizi bölüşün

WhatsApp
Əlaqə
Sifariş və yaxud Məlumat Almaq Üçün